Neues aus dem Netz!
Nackenschmerzen Übungen
2015-07-16 || © ERGOTOPIAKaum etwas nervt so sehr und ist zugleich so unangenehm wie Nackenschmerzen. Übungen, die sofort Abhilfe schaffen, sind für Betroffene Gold wert. Gerade für diejenigen, die tagtäglich am Computer arbeiten oder aus anderen Gründen viel sitzen, sind Ausgleichsübungen zur Entspannung essenziell wichtig. Suchst auch Du eine Möglichkeit, Deinen Nacken schnell zu entspannen?
Rückengymnastik
2017-10-02 || © GESUNDHEIT.DERückenschmerzen gehören in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden: So geben etwa 70 Prozent der Deutschen an, dass Sie mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen leiden.
Übungen für Zuhause
2018-04-01 || © REHAZENTRUM-BBDie Physio- und Sportteams der Rehazentren Bad Bocklet und Bad Kissingen haben Ihnen einige Übungsbeispiele für Ihre körperliche Fitness erstellt. Dieses Übungsprogramm sollten Sie 3x die Woche durchführen um Ihre erlangte Fitness zu erhalten oder noch zu verbessern. Das Physio-/Sportteam wünscht Ihnen dabei viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen beim Üben!